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骨盆修复培训课程

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骨盆修复手法篇



骨盆修复培训主要是经过过科学的方法和恢复训练来使你的骨盆形状发生改变,从而逐渐的恢复到之前的状态。而为了解决骨盆前倾,重要的一点就是加强腰腹部位肌肉的锻炼,同时加强髋关节的训练强度,这就是科学的方法,只要大家按照科学的方法每天坚持按摩训练,就会能够有效的改善症状。


课程内容:

1、长短腿骨盆高低手法

2、缩窄骨盆手法

3、提臀翘臀手法

4、大转子外扩手法

5、腿型矫正(O型K型X型)

6、骨盆倾斜矫正与评估。


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